Lic. Johana Britos

Hola, Bienvenid@

Soy Joha, Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.

Te cuento un poco de mi: Valoro y disfruto mucho de mis tiempos libres viajando, compartiendo momentos con mis afectos y mascotas y si todo esto puede ir acompañado de música y lectura, mucho mejor.

Me encanta la Psicología, y por eso la elijo día a día como profesión y vocación, ejerciéndola con mucha dedicación, amor y compromiso.

A lo largo de mi carrera me fui profesionalizando en varias temáticas y aprendiendo de la experiencia como terapeuta en instituciones privadas y públicas, trabajando con niños, jóvenes y adultos.

Actualmente me desempeño como Psicóloga Clínica. Realicé un posgrado en terapia cognitiva conductual (TCC) que centró las bases de mi práctica.

¿Qué es la terapia cognitiva conductual (TCC)?

La TCC es una forma de terapia que se centra en temas focalizados y orientada a la acción (cambio, transformación o resignificación). Responde a objetivos terapéuticos, ofreciendo recursos para poder alcanzarlos. Mi rol como terapeuta es brindar un espacio seguro de escucha activa, empática y objetiva, para ayudarte a reforzar herramientas propias y adquirir nuevas, mediante estrategias efectivas para ser implementadas en la vida diaria.

En nuestras sesiones online vamos a trabajar en tu proceso personal de cambio, diferenciando los pensamientos recurrentes, y el caudal de emociones que éstos conllevan, para poder identificar aquello que te incomoda. Iremos respetando tus tiempos, paso a paso encaminando el proceso de transformación juntos. También vamos a elaborar objetivos terapéuticos que marcaran el camino al autoconocimiento y bienestar personal e implementar ejercicios y estrategias terapéuticas para afrontar la situación anímica que estes vivenciando.

¡Te espero para acompañarte en este nuevo proceso personal!

Joha.